新闻公告

6月4日下午，由同济大学教师工作部、工会主办，医学院协办，新生院承办的教师综合素质能力提升工作坊心理健康系列讲座“曼陀罗绘画减压工作坊”顺利开展。活动特邀心理学博士、上海工程技术大学艺术润心工作室负责人毕玉芳教授，为老师们开展了一场以曼陀罗绘画减压为主题的工作坊。来自新生院、国豪书院、本科生院等单位近30名教师参加了本次工作坊，同济大学工会副主席赵娟出席活动并讲话。

曼陀罗(Mandala)是印度梵文的音译，表示“圆”；曼陀罗绘画，是指在一个“圆”里绘画。曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘以及色彩的力量，可以让无意识自发“表达”，从而连接我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈，具有神奇的疗愈作用。

毕教授以亲和、温馨的开场让工作坊的气愤活跃而热烈，通过趣味性十足的放松小游戏激发自由的艺术表达、鼓励相互理解和支持，帮助参与者们减压。

老师们通过冥想放松，专注自我、探索内心，通过色彩涂鸦的方式进行了情绪表达。最后，以小组为单位，老师们通过重塑小组成员的“情绪碎片”，用涂鸦和拼贴相结合的创作方式，完成各自的写意曼陀罗作品。完成过程中，老师们寻觅潜意识中的色彩，调动心灵深处的力量，让图案在纸上和心上肆意流淌。